Når du står foran speilet ved inngangen til et nytt år, og lengter etter forandring – hva ser du?
Nyttår handler ofte om nye mål, nye vaner og nye muligheter.
Men før vi retter blikket utover, kan det være klokt å stanse opp – og vende blikket innover.
Speilet lyver ikke.
Det dømmer ikke.
Det sammenligner ikke.
Det anklager ikke.
Det viser.
1. Hvem må smile først?
Speilbildet smiler naturligvis ikke først. Det viser alltid og nøyaktig det jeg gjør. Likevel venter kanskje mange av oss på at omstendighetene skal endre seg før humøret gjør det.
Men ansvaret kan ikke speiles bort. Det ligger bare ett sted: hos meg.
Tar jeg initiativ i eget liv – eller venter jeg på respons?
2. Hvem har egentlig ansvaret for stemningen?
Vi påvirkes alle av mennesker, situasjoner og hendelser. Men påvirkning er ikke det samme som ansvar.
Skyver jeg ansvaret fra meg – eller holder jeg meg selv ansvarlig for mine valg, mine reaksjoner og min retning?
3. Hva taler speilet før jeg sier et ord?
Før ordene våre høres, har holdningen allerede talt. Det indre livet åpenbarer seg i det ytre.
Stemmer mitt indre liv med det livet jeg ønsker å leve?
4. Hva forventer jeg av andre – som jeg ikke praktiserer selv?
Vi ønsker ofte forandring rundt oss, men vegrer oss for dyptgripende endringer i oss selv.
Hva er det jeg forventer av andre — og i hvilken grad lever jeg selv etter det?
5. Hva må justeres – før noe nytt kan vokse?
Nytt år betyr ikke automatisk et nytt og bedre liv. Forandring krever refleksjon, ærlighet og bevisste valg.
Hva trenger justering – ikke fordømmelse – i livet mitt nå, og hvem kan jeg be om hjelp hos?
Kort sagt
Nyttårsspeilet minner oss om en enkel, men krevende sannhet:
Jeg kan ikke forvente noe nytt rundt meg, uten å være villig til å møte det som er sant i meg.
Det handler ikke om usunn selvkritikk som leder til motløshet, men om ansvar.
Ikke om feilfrihet, men om retning.
Ikke om nyttårsforsetter, men om ny bevissthet.
Til ettertanke
Når jeg ser meg selv i speilet i dag – hva er én holdning, én vane eller én tanke jeg ønsker å ta ansvar for i det nye året?
GODT NYTTÅR!!